TITANUS Creatine Monohydrate (500 g)

Kreatin monohydrát dodá extra sílu tvým svalům

Kreatin je hlavním zdrojem ATP (adenosintrifosfátu), tedy látky, kterou v těle potřebujeme pro svalovou kontrakci a která nám pomáhá zlepšovat výkon při náročných a intenzivních sportovních výkonech. Chceš zvýšit svou sílu, výkon i výdrž? Zapoj kreatin do své každodenní rutiny.
Jedná se o jeden z nejlépe prozkoumaných doplňků stravy na trhu, který prokazatelně:

• snižuje únavu, což se hodí nejen v rychlostních sportech,
• zrychluje regeneraci, abys mohl znovu cvičit dřív nebo tvrději,
• zlepšuje držení vody ve svalech, takže zlepšuje tvou formu,
• podporuje funkce mozku
• snižuje cukr v krvi

Proč vyzkoušet TITANUS Creatine Monohydrate?

• Jedná se o monohydrát tedy nejvíce prozkoumanou a nejúčinnější formu kreatinu na trhu.
• Snadno se rozpouští.
• Jedna dávka (6g) obsahuje 5,98g čistého kreatinu, takže nemá žádné přídavné látky
• Dostupný v práškové i kapslové formě.
• Nemá žádnou příchuť.
• Oproti suplementu Titanus creatinu powder má jemnější strukturu směsi.

Jak kreatin užívat?

Ve dnech tréninku se doporučuje užívat 3 kapsle Kreatinu 30 až 60 minut před výkonem a zároveň 3 kapsle 15 minut po výkonu. V netréninkových dnech použij 6 kapslí kdykoliv během dne. Je vhodné užívat společně se sacharidovým nebo sacharido–proteinovým nápojem. Přečti si více o užívání kreatinu.

Doporučené dávkování: 

Ve dnech tréninku se doporučuje užívat 4 g Kreatinu 30 až 60 minut před výkonem a zároveň 4 g 15 minut po výkonu. V netréninkových dnech použij 6 g kdykoliv mezi jednotlivými jídly. Je vhodné užívat společně se sacharidovým nebo sacharido – proteinovým nápojem. Přečti si více o užívání kreatinu. 

Kdo by měl užívat kreatin?

• Sportovci – pro podporu síly, výbušnosti a rychlejší regeneraci.
• Vegetariáni a vegani – v rostlinné stravě je kreatinu minimum, doplněním podpoříš jak svaly, tak i mozek.
• Starší lidé – pomáhá zpomalit ztrátu svalové hmoty4 a podpořit kognitivní funkce.
• Ženy v menopauze – pro podporu svalové hmoty a zároveň kognitivní výkonnosti, která s hormonálními změnami přirozeně klesá.

Pozor! Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy nebo pro osoby s nesnášenlivostí na některou ze složek. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračuj doporučenou denní dávku.

Jak kreatin skladovat?

Skladuj mimo dosah dětí a slunečních paprsků. Uchovej v suchu a chladu při teplotě do 25 °C. Po odebrání potřebného množství obal dobře uzavři. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným skladováním a použitím. Minimální trvanlivost a číslo šarže je uvedeno na obalu.

O značce Titanus

Nejvyšší možná kvalita a zároveň kompletní nabídka sortimentu v oblasti kulturistiky a fitness - to je Titanus, ryze česká značka nabízející výživu, doplňky a oblečení. Na tuzemském trhu úspěšně fungujeme od roku 2014 a postupně expandujeme do dalších zemí. Název značky odkazuje na dokonalost antických bohů, které vám díky našim produktům můžete přiblížit i vy. 

Výrobce:

FitnessDK s.r.o., 17. listopadu 814, 54941 Červený Kostelec, Česká republika.

Zdroje informací:

1. Kreatin pro růst svalů

2. Efekt kreatinu

3. Potenciál kreatinu

4. Kreatin ve zdraví a nemoci

5. Účinky suplementace kreatinem na kognitivní funkce