Jaký má vliv alkohol na hubnutí Alkohol a hubnutí sice nejdou úplně dohromady, sem tam sklenka však může být v pohodě. Jak k alkoholu přistupovat a co je dobré o něm vědět, když chci zhubnout?
Hubnutí chůzí: je to vůbec možné? Nemáš možnost se věnovat náročným fyzickým aktivitám a nedaří se ti hubnout? Zkus hubnout chůzí! Nenáročná a zábavná aktivita pro každého.
Jak rychle zhubnout a zůstat hubená Poradíme ti, jak si nastavit svůj tréninkový a stravovací režim tak, aby přinášel rychlé a dlouhotrvající výsledky.