Silná imunita je pro každého sportovce i nesportovce velice důležitá. Bez ní těžko dokážeme fungovat v každodenním shonu, natož ještě na náročném tréninku. Sám trénink imunitu pokaždé krátkodobě oslabí a my jsme pak náchylnější na nemoci. Vitamín C představuje základní výbavu při prevenci mnoha onemocněních. Doporučuji ho užívat zejména v zimních měsících, kdy propukají různé epidemie a zátěž na organismus roste.
David Kašpárek, dvojnásobný mistr České republiky v parkour/freerunningu a trenér s mnohaletými zkušenostmi