Pokud člověk trpí na nemoci, nebo přihlédne na aktuální dobu nemocí, lze využít jako prevenci onemocnění. Zlepšíme imunitu v našem těle, a to je pro sportovce velmi důležité. Doma v posteli se moc dopředu ve svých výkonech nepohneme! Vit C je zároveň antioxidant a podporuje imunitu.
Aleš Lamka, online trenér, absolutní mistr Evropy games classic bodybuilding