L – arginin je aminokyselina, která pomáhá opravovat svalovou tkáň. Uvolňuje nitric oxide do naší krve, to zlepšuje její průtok, a to se následně projeví lepším svalovým napumpováním a rychlejším doplnění živin, což pomůže nejen lepšímu pocitu při cvičení, ale i lepšímu výkonu. Tyhle věcí každý sportovec při svém tréninku musí ocenit, já tedy aspoň ano! Na závěr jsem ještě ani nezmínil možnou pomoc při regulaci cukru v krvi, regulaci tlaku krve, zdravé a silné srdce!
Aleš Lamka, online trenér, absolutní mistr Evropy games classic bodybuilding