TITANUS Citrulline – podpora tvého tréninku
Chceš ze svého tréninku vytěžit maximum? TITANUS Citrulline obsahuje L-citrulin, aminokyselinu oblíbenou mezi sportovci zaměřenými na silový trénink. V těle se podílí na tvorbě argininu, který je důležitý pro produkci oxidu dusnatého (NO). Ten se podílí na regulaci průtoku krve a rozšiřování cév.
Právě tato souvislost dělá z L-citrulinu zajímavou součást předtréninkové suplementace. Pokud chceš svou přípravu na náročné série doplnit o další prvek, TITANUS Citrulline ti nabízí praktickou formu L-citrulinu v kapslích.
Každá kapsle obsahuje 500 mg L-citrulinu. Balení se 120 kapslemi umožňuje snadné dávkování bez přípravy nápoje nebo odměřování prášku.
Hlavní vlastnosti TITANUS Citrulline
- 500 mg L-citrulinu v jedné kapsli – jasně definované množství účinné látky.
- Pro sportovní suplementaci – L-citrulin je oblíbený zejména mezi lidmi, kteří se věnují silovému tréninku.
- Souvislost s tvorbou oxidu dusnatého (NO) – citrulin se v těle podílí na procesech souvisejících s tvorbou argininu a následně NO.
- Praktická forma kapslí – pohodlné užívání bez míchání nápoje.
- 120 kapslí v balení – při doporučeném dávkování 4 kapsle denně vystačí na 30 dní.
Co je L-citrulin a jak funguje?
Chceš svou předtréninkovou suplementaci posunout o další krok? L-citrulin je aminokyselina, která si získala oblibu mezi sportovci zaměřenými na silový trénink. V těle se podílí na tvorbě argininu, který je důležitý pro produkci oxidu dusnatého (NO).
Oxid dusnatý se podílí na regulaci průtoku krve a rozšiřování cév. Právě tato přirozená souvislost je jedním z důvodů, proč se L-citrulin často objevuje v předtréninkové suplementaci.
TITANUS Citrulline nabízí jednoduchý způsob, jak L-citrulin zařadit do svého režimu. Stačí dodržovat doporučené dávkování a doplněk kombinovat s kvalitním tréninkem, vyváženou stravou a dostatečnou regenerací.
Citrulin a svalový pump
Intenzivní trénink, soustředění na každé opakování a pocit zapojení svalů – právě s takovým tréninkovým nasazením si mnoho sportovců spojuje pojem svalový pump.
L-citrulin je v této souvislosti zajímavý díky své roli v metabolismu argininu a jeho návaznosti na tvorbu oxidu dusnatého (NO). Ten se podílí na regulaci cév a průtoku krve, což je důvodem zájmu o citrulin ve sportovní výživě.
Reakce na suplementaci se může lišit podle jednotlivce, dávky i typu tréninku. Citrulin proto ber jako součást svého celkového tréninkového režimu, nikoli jako náhradu kvalitní přípravy nebo záruku konkrétního výsledku.
Pro koho je TITANUS Citrulline určen?
TITANUS Citrulline je určen především dospělým aktivním lidem, kteří chtějí doplnit svůj sportovní režim o L-citrulin v praktické formě kapslí.
- Pro sportovce zaměřené na silový trénink.
- Pro aktivní lidi, kteří se zajímají o předtréninkovou suplementaci.
- Pro ty, kteří dávají přednost kapslím před práškovými doplňky.
- Pro každého, kdo chce mít své doplňky stravy jednoduše zařazené do každodenní rutiny.
Nezapomínej, že základ výsledků tvoří především pravidelný trénink, vhodně nastavená strava, kvalitní spánek a dostatečná regenerace.
Složení a obsah účinné látky
Každá kapsle obsahuje 500 mg L-citrulinu.
| Parametr | Obsah |
|---|
| L-citrulin v 1 kapsli |
500 mg |
| L-citrulin ve 4 kapslích |
2 000 mg |
| Počet kapslí v balení |
120 |
| Počet dávek při 4 kapslích denně |
30 |
Uvedené hodnoty vycházejí z deklarovaného obsahu L-citrulinu v jedné kapsli. Čtyři kapsle představují celkem 2 g L-citrulinu.
Dávkování
Doporučené dávkování: 4 kapsle denně, ideálně přibližně 30 minut před tréninkem.
- 4 kapsle obsahují celkem 2 000 mg L-citrulinu.
- Kapsle zapij dostatečným množstvím vody.
- Nepřekračuj doporučené denní dávkování uvedené na obalu.
Pro co nejlepší výsledky věnuj pozornost také celkovému tréninkovému plánu, stravě a regeneraci. Doplněk stravy je součástí tohoto režimu, nikoli jeho náhradou.
Často kladené otázky
Co je L-citrulin?
L-citrulin je aminokyselina, která se v těle podílí na tvorbě argininu. Ten je důležitý pro produkci oxidu dusnatého (NO), který se podílí na regulaci průtoku krve a rozšiřování cév.
Proč se citrulin užívá před tréninkem?
Citrulin je oblíbenou součástí předtréninkové suplementace díky své souvislosti s metabolismem argininu a tvorbou oxidu dusnatého. Konkrétní účinek na trénink se však může lišit.
Kolik L-citrulinu obsahuje jedna kapsle?
Jedna kapsle obsahuje 500 mg L-citrulinu. Doporučená denní dávka 4 kapslí tak představuje celkem 2 000 mg.
Jak dlouho mi balení vydrží?
Balení obsahuje 120 kapslí. Při dávkování 4 kapsle denně vystačí na 30 dní.
Je citrulin zárukou většího svalového pumpu nebo lepšího výkonu?
Ne. Citrulin je oblíbený ve sportovní suplementaci díky své fyziologické roli, ale konkrétní výsledek nelze zaručit. Důležitý je celkový tréninkový a výživový režim.
Mohu citrulin užívat i ve dnech bez tréninku?
Řiď se doporučením uvedeným na obalu výrobku. Pokud máš zdravotní potíže nebo užíváš léky, vhodnost užívání konzultuj s lékařem či lékárníkem.
Upozornění
Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračuj doporučené denní dávkování. Uchovávej mimo dosah dětí.
Doplňky stravy nejsou určeny k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění. Pokud jsi těhotná nebo kojíš, máš zdravotní potíže nebo užíváš léky, poraď se před užíváním s lékařem či lékárníkem.
U citrulinu se mohou u některých osob objevit zažívací obtíže. Pokud zaznamenáš nežádoucí reakci, užívání přeruš.
Skladování
Skladuj v suchu, chraň před přímým slunečním zářením a uchovávej při teplotě do 25 °C, pokud obal výrobku neuvádí jinak.
Výrobce
FitnessDK s.r.o.
17. listopadu 814
549 41 Červený Kostelec
Česká republika
O značce TITANUS
TITANUS je česká značka zaměřená na sportovní výživu a fitness oblečení. Od roku 2014 rozvíjí nabídku produktů pro aktivní životní styl, trénink a každodenní péči o sebe.
Naším cílem je nabízet produkty s jasně uvedeným složením a praktickým použitím, které snadno zapadnou do aktivního životního stylu.
Odborné zdroje a další informace
Chceš se o L-citrulinu dozvědět více? Níže najdeš odborné zdroje věnované jeho fyziologické roli a využití ve sportovní výživě.
