TITANUS Whey Protein ISO 90 (1000 g)

TITANUS Whey Protein ISO 90 – čistá síla syrovátkového izolátu

Chceš do svého jídelníčku dostat kvalitní bílkoviny bez zbytečných kompromisů? TITANUS Whey Protein ISO 90 je prémiový syrovátkový izolát pro všechny, kteří chtějí podpořit růst a udržení svalové hmoty, doplnit bílkoviny po tréninku a mít svou výživu pod kontrolou.

Syrovátkový izolát patří mezi oblíbené zdroje bílkovin ve fitness výživě. Díky způsobu zpracování se vyznačuje vysokým podílem bílkovin a zpravidla nižším obsahem tuků a sacharidů než běžný syrovátkový koncentrát. Je proto skvělou volbou pro sportovce i aktivní lidi, kteří chtějí ze svého jídelníčku vytěžit maximum.

Ať už buduješ svalovou hmotu, pracuješ na vyrýsované postavě, nebo jednoduše potřebuješ pohodlně doplnit denní příjem bílkovin, TITANUS Whey Protein ISO 90 ti pomůže doplnit důležitou součást vyváženého jídelníčku.

Vyber si svou oblíbenou příchuť a doplň bílkoviny jednoduše – doma, v práci i po tréninku.

Proč si vybrat TITANUS Whey Protein ISO 90?

• Syrovátkový izolát: oblíbený zdroj kvalitních mléčných bílkovin.
• Vysoký podíl bílkovin: ISO 90 je určený pro ty, kteří hledají protein s vysokou koncentrací bílkovin.
• Podpora svalové hmoty: bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty a jejímu udržení.
• Regenerace po tréninku: pomáhá doplnit bílkoviny potřebné pro obnovu svalových tkání po fyzické zátěži.
• Kompletní spektrum aminokyselin: syrovátkové bílkoviny přirozeně obsahují esenciální aminokyseliny včetně BCAA.
• Praktické doplnění bílkovin: snadno ho zařadíš do běžného jídelníčku i sportovní výživy.
• Vhodný při kontrole jídelníčku: izolát mívá ve srovnání s běžným syrovátkovým koncentrátem nižší obsah tuků a sacharidů.
• Více možností využití: vychutnej si ho samostatně nebo ho přidej do kaše, smoothie či domácích proteinových receptů.
• 4 oblíbené příchutě: vanilka, čokoláda, jahoda a bílá čokoláda.

Nejsi si jistý, který protein je pro tebe nejlepší? Přečti si náš článek Jak vybrat protein přímo pro tebe a zjisti, jaký typ se hodí pro tvůj cíl.

Co je syrovátkový izolát ISO 90?

Syrovátkový izolát neboli whey protein isolate je forma syrovátkové bílkoviny, která prochází dalšími kroky zpracování. Jejich cílem je zvýšit koncentraci bílkovin a snížit množství dalších složek syrovátky.

Označení ISO 90 odkazuje na vysoký podíl bílkovin, který je pro tento typ produktu charakteristický. Skutečný obsah bílkovin se může lišit podle příchuti a receptury, proto se při porovnávání vždy řiď nutriční tabulkou konkrétní varianty.

Izolát může být zajímavou alternativou ke klasickému syrovátkovému koncentrátu zejména pro ty, kteří chtějí přijímat více bílkovin při současné kontrole příjmu tuků a sacharidů. Neznamená to však, že je automaticky vhodný pro každého nebo že každý izolát neobsahuje laktózu.

Jak bílkoviny pomáhají při budování svalů?

Bílkoviny jsou důležitou součástí jídelníčku každého sportovce. Dodávají tělu aminokyseliny, které organismus využívá mimo jiné při tvorbě a obnově tělesných bílkovin.

Pro růst svalové hmoty je zásadní kombinace pravidelného silového tréninku, dostatečného příjmu energie, kvalitního jídelníčku a odpočinku. Proteinový nápoj může být praktickým způsobem, jak doplnit bílkoviny, pokud je nedokážeš snadno přijmout z běžného jídla.

Nezáleží přitom pouze na jednom nápoji po tréninku. Důležitý je především celkový denní příjem bílkovin a jeho rozložení do jednotlivých jídel.

Více se dozvíš v článku Jaký je optimální denní příjem bílkovin.

Pro koho je TITANUS Whey Protein ISO 90 vhodný?

TITANUS Whey Protein ISO 90 může být vhodnou součástí jídelníčku pro:

• Silově trénující sportovce, kteří chtějí podpořit růst a udržení svalové hmoty.
• Aktivní lidi, kteří potřebují jednoduše doplnit bílkoviny během dne.
• Sportovce v redukčním režimu, kteří si hlídají příjem energie a chtějí mít dostatek bílkovin.
• Lidi s nabitým programem, kteří ocení rychlou alternativu k běžnému jídlu jako součást celkového jídelníčku.
• Muže i ženy, kteří mají zvýšenou potřebu bílkovin v souvislosti s pohybovou aktivitou.

Syrovátkový izolát obvykle obsahuje méně laktózy než koncentrát, ale nelze předpokládat, že je zcela bez laktózy. Pokud trpíš intolerancí laktózy nebo alergií na mléčné bílkoviny, vždy si ověř složení konkrétního produktu a jeho vhodnost pro své potřeby.

Zapoj protein do svých receptů

Protein nemusíš používat pouze po tréninku. Můžeš ho zařadit například ke snídani, do svačiny nebo jako součást domácích receptů.

• Rozmíchej ho ve vodě nebo mléce podle svých preferencí.
• Přidej ho do ovesné nebo rýžové kaše.
• Vytvoř si proteinové smoothie s ovocem.
• Použij ho při přípravě domácích lívanců, sušenek nebo dezertů.

Máš rád čokoládové sušenky? Inspiruj se naším videem a vyzkoušej domácí proteinovou variantu.

Doporučené dávkování

Rozmíchej 1 dávku o hmotnosti 30 g ve 150 ml studené vody nebo mléka. Množství tekutiny můžeš upravit podle toho, jakou konzistenci nápoje preferuješ.

Protein můžeš zařadit po tréninku nebo kdykoliv během dne, kdy potřebuješ doplnit bílkoviny. Konkrétní počet dávek přizpůsob svému celkovému dennímu příjmu bílkovin, jídelníčku a tréninkovému režimu.

Tip: Pokud chceš mít svůj příjem bílkovin pod kontrolou, započítej do něj nejen proteinový nápoj, ale také maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny a další zdroje bílkovin.

Často kladené otázky

1. Kdy je nejlepší užívat syrovátkový izolát?

Protein můžeš užívat po tréninku i během dne. Nejdůležitější je celkový denní příjem bílkovin a jeho vhodné rozložení do jídel.

2. Jaký je rozdíl mezi izolátem a koncentrátem?

Izolát prochází intenzivnějším zpracováním, při kterém se zvyšuje koncentrace bílkovin a zpravidla snižuje obsah tuků a sacharidů. Konkrétní rozdíl závisí na složení jednotlivých produktů.

3. Je Whey Protein ISO 90 vhodný při hubnutí?

Může být součástí redukčního jídelníčku. Při hubnutí je důležitý především dlouhodobý kalorický deficit, dostatečný příjem bílkovin a pravidelný pohyb.

4. Obsahuje syrovátkový izolát laktózu?

Izolát mívá nižší obsah laktózy než koncentrát, ale nelze automaticky předpokládat, že je zcela bez laktózy. Rozhodující je složení konkrétní varianty.

5. Mohu protein přidávat do kaše nebo smoothie?

Ano. Protein můžeš přidat do kaše, smoothie i dalších receptů. Při přípravě teplých jídel počítej s tím, že vysoká teplota může ovlivnit jeho strukturu, neznamená to však automaticky znehodnocení všech bílkovin.

6. Kolik dávek proteinu mám denně užívat?

Počet dávek závisí na tom, kolik bílkovin přijímáš z běžného jídla a jaký je tvůj denní cíl. Proteinový prášek slouží k doplnění jídelníčku, nikoliv jako náhrada všech zdrojů bílkovin.

Upozornění

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepoužívej při nesnášenlivosti některé ze složek. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Dodržuj doporučené dávkování uvedené na obalu.

Alergeny: syrovátkový protein je mléčného původu. Další alergeny, například sóju, ověř podle složení a etikety konkrétní příchutě.

Skladování

Skladuj v suchu a chladu při teplotě do 25 °C, mimo dosah dětí a přímého slunečního záření. Po odebrání potřebného množství obal dobře uzavři. Minimální trvanlivost a číslo šarže jsou uvedeny na obalu.

Výrobce a distributor

FitnessDK s.r.o.
17. listopadu 814
549 41 Červený Kostelec
Česká republika

O značce TITANUS

TITANUS – česká značka pro sport a aktivní životní styl. Nabízíme sportovní výživu, doplňky stravy a oblečení pro ty, kteří chtějí na sobě pracovat a posouvat své hranice. Naším cílem je přinášet produkty, které mají své místo v každodenním tréninku i běžném životě.