Kreatin monohydrát dodá extra sílu tvým svalům
Kreatin je hlavním zdrojem ATP (adenosintrifosfátu), tedy látky, kterou v těle potřebujeme pro svalovou kontrakci a která nám pomáhá zlepšovat výkon při náročných a intenzivních sportovních výkonech. Chceš zvýšit svou sílu, výkon i výdrž? Zapoj kreatin do své každodenní rutiny.
Jedná se o jeden z nejlépe prozkoumaných doplňků stravy na trhu, který prokazatelně:
- snižuje únavu, což se hodí nejen v rychlostních sportech,
- zrychluje regeneraci, abys mohl znovu cvičit dřív nebo tvrději,
- zlepšuje držení vody ve svalech, takže zlepšuje tvou formu,
- podporuje funkce mozku
- snižuje cukr v krvi
Proč vyzkoušet TITANUS Creatine Monohydrate?
- Jedná se o monohydrát tedy nejvíce prozkoumanou a nejúčinnější formu kreatinu na trhu.
- Snadno se rozpouští.
- Jedna dávka (6g) obsahuje 5,98g čistého kreatinu, takže nemá žádné přídavné látky
- Nemá žádnou příchuť.
Doporučené dávkování:
Ve dnech tréninku se doporučuje užívat 4 g Kreatinu 30 až 60 minut před výkonem a zároveň 4 g 15 minut po výkonu. V netréninkových dnech použij 6 g kdykoliv mezi jednotlivými jídly. Je vhodné užívat společně se sacharidovým nebo sacharido – proteinovým nápojem. Přečti si více o užívání kreatinu.
Titanus Whey Hydro DH32
Pokud nemáš čas ztrácet čas, TITANUS Whey Hydro DH32 je sázka na jistotu. Jde o špičkový syrovátkový hydrolyzát, který vyniká extrémně rychlou vstřebatelností, perfektní stravitelností a vysokým obsahem kvalitních bílkovin. Ty se ve tvém těle okamžitě zpracují a zajistí obnovu i růst svalů bez zbytečných problémů s trávením.
Narozdíl od klasických proteinových koncentrátů a izolátů se Hydro skládá z předtrávených bílkovin, takže je ideální po cvičení, v dietě i v situacích, kdy se chceš vyhnout nafouklosti. Vyrábíme ho procesem zvaným hydrolýza, kdy se bílkoviny rozkládají na kratší řetězce, které tvé tělo nemusí následně zdlouhavě rozkládat. Díky tomu přispívá protein k rychlejší regeneraci a dává ti možnost doplnit bílkoviny i těsně před tréninkem.
Proč vsadit na TITANUS Whey Hydro DH32?
- Vyrábíme si ho sami – pečlivě a s důrazem na funkčnost a kvalitu, abychom měli plnou kontrolu nad tím, co ti nabízíme.
- Syrovátkový hydrolyzát máme od irské firmy, která bere mléko u krav krmených bez hormonů a chemie.
- Vysoký stupeň hydrolyzace způsobuje u proteinu specifickou nahořklou chuť, což je záruka kvality, ne vada!
- Abychom ti jeho chuť ale přece jen zlepšili, vybrat si u nás můžeš z 5 příchutí: mandle, čokoláda, vanilka, jahoda a banán.
Pro koho je vhodný?
- Pro každého, kdo to myslí se sportem a zdravým životním stylem vážně:
- Silové sportovce
- Kulturisty
- Všechny, kdo si chtějí hlídat příjem bílkovin
- Lidi, kteří chtějí zhubnout
- Osoby s laktózovou intolerancí
Doporučení dávkování
Jedna odměrka představuje jednu dávku 30 g. V ní získáš 23,1 gramů bílkovin, 5,6 g BCCA a 2,3 g tuků. Přečti si, jaký je optimální denní příjem bílkovin. Protein si můžeš dát ráno nalačno, před tréninkem i po tréninku. Jednu odměrku rozmíchej a vypij s dostatečným množstvím tekutin.
Pozor, není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy nebo pro osoby s nesnášenlivostí na některou ze složek. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračuj doporučenou denní dávku.
Hlavní výhody balíčku:
- hydrolyzovaný whey protein DH32
- kreatin monohydrát pro podporu síly a výkonu
- podpora růstu svalové hmoty
- rychlejší regenerace po tréninku
- kvalitní zdroj bílkovin a kreatinu
- ideální kombinace pro nabírání svalů
- vhodné před i po tréninku
- více příchutí proteinu
Balíček obsahuje:
- 1× TITANUS Whey Hydro DH32 800 g
- 1× TITANUS Creatine Monohydrate 500 g
Názor odborníka
Kreatin
Jeden z nejúčinnějších suplementů, který byl testován pro svou efektivitu. Doplňuje a zvyšuje ATP v těle. To znamená, že zvětšuje sílu při cvičení a zrychluje její obnovu mezi sériemi. Měl by lehce člověka nabudit. Hodí se vždy, když chce člověk pořádně makat na tréninku a lépe posunovat své výkony.
Titanus Whey Hydro DH32
Nejlépe využitelný a nejrychleji vstřebatelný protein, který je částečné již předtrávený. Neobsahuje navíc žádné tuky, sacharidy, laktózu a další nežádoucí látky, takže bude sedět i lidem, kteří mají problémy s klasickými mléčnými výrobky a laktózou. Doporučuji ho konzumovat ihned po tréninku, abychom zamezili katabolismu, podpořili svalový růst a regeneraci. Můžeme ho ale použít i jako náhradu jídla a klasických zdrojů bílkovin kdykoliv přes den. Protein má mírně nahořklou chuť pro jeho styl výroby, což ocení lidi, kteří nemusí přehnaně sladké věci.
Kreatin
Mikronizovaný kreatin monohydrát.
Titanus Whey Hydro DH32
Příchuť vanilka:
Syrovátkový hydrolyzát se stupněm hydrolýzy DH32, citran draselný, aroma, kyselina citrónová, jedlá sůl, sladidlo (acesulfam K, sacharin, sukralóza, neohesperidin), zahušťovadlo: xanthan.
Příchuť banán:
Syrovátkový hydrolyzát se stupněm hydrolýzy DH32, citran draselný, aroma, kyselina citrónová, jedlá sůl, sladidlo (acesulfam K, sacharin, sukralóza, neohesperidin), barvivo: riboflavin, zahušťovadlo: xanthan.
Příchuť čokoláda:
Syrovátkový hydrolyzát se stupněm hydrolýzy DH32, kakao, citran draselný, aroma, kyselina citrónová, jedlá sůl, sladidlo (acesulfam K, sacharin, sukralóza, neohesperidin), barvivo: karamel, zahušťovadlo: xanthan.
Příchuť jahoda:
Syrovátkový hydrolyzát se stupněm hydrolýzy DH32, sušené jahody, citran draselný, aroma, kyselina citrónová, jedlá sůl, sladidlo (acesulfam K, sacharin, sukralóza, neohesperidin), barvivo: červená řepa, zahušťovadlo: xanthan.
Příchuť mandle:
Syrovátkový hydrolyzát se stupněm hydrolýzy DH32, citran draselný, aroma, kyselina citrónová, jedlá sůl, sladidlo (acesulfam K, sacharin, sukralóza, neohesperidin), barvivo: karamel, zahušťovadlo: xanthan.
