Isolát je velmi efektivní a kvalitní protein. Tento protein doporučuji lidem, kteří mají problémy s klasickými mléčnými výrobky, protože je rychleji a kvalitněji vstřebatelný oproti obyčejnému koncentrátu a má i výbornou chuť. Obsahuje větší poměr bílkovin oproti klasickému koncentrátu. Zamezuje katabolismu, podporuje svalový růst a regeneraci. Ideální jak po tréninku na rychlé doplnění důležitých bílkovin, tak i kdykoliv přes den jako náhrada pevné stravy.
![Aleš Lamka](https://fitnessdk.cz/themes/fitnessdk/img/nazor-ales-lamka.png)
Aleš Lamka, online trenér, absolutní mistr Evropy games classic bodybuilding