Recenze Alavis: Kdy ho využiješ a existují alternativy?

Kloubní výživa pro koně, která dobyla trh s lidskými doplňky stravy. Ať už jsi hříbě ve vývoji nebo kulturista ve vývoji, má ti složení produktu rozhodně co nabídnout. V čem tkví úspěch Alavisu a v čem je jeho největší slabina? Kdy uvažovat o jeho koupi? Existují alternativy srovnatelné s kvalitou Alavisu? Na to ti odpoví následující recenze.

(Poznámka: Recenze se týká původního produktu Alavis)

Proč uvažovat o koupi kloubní výživy?

Kloubní výživa nejlépe funguje jako prevence. Nejedná se o zázračný lék, který na počkání vyřeší problémy s koleny nebo rovnou artrózu kloubů. Příčiny vážnějších poškození mohou být různé a většinou vyžadují komplexnější přístup. Pravidelným užíváním kloubní výživy však můžeš těmto problémů účinně předcházet. Každý sportovec, který trénuje na výkon, by měl zvážit její zařazení do svého jídelníčku.

Hodit se ti bude také v případě, že je tvůj záměr budovat svalovou hmotu. Objemnější, výkonnější svaly zároveň potřebují pevnější úpony a silnější šlachy, aby drželi krok se zvyšující se intenzitou tvého tréninku. Lidé na to často zapomínají a pak se nelze divit tomu, že rostou počty utržených svalů, natržených šlach apod. 

Alavis – složení produktu

Právě složení je nejsilnější stránkou produktu. Obsahuje pouze 5 složek:

• Glukosamin sulfát – důležitý při tvorbě šlach, kůže, nehtů, očí. Tlumí bolest a zánět při artróze kloubů.

• Chondroitin sulfát – váže vodu a tím zlepšuje pružnost a pevnost chrupavky. Tlumí bolest kloubů. 

• Methylsulfonylmethan (MSM) – zdroj síry, která je nezbytná pro tvorbu kolagenu. Tlumí zánět a snižuje bolest kloubů.

• Hydrolyzované kolageny – základní stavební jednotka pojivových tkání. Tlumí zánět, zpevňují a hydratují kůži.

• Jablečný pektin – rozpustná vláknina pro vylepšení chuti přípravku.

Složení je jednoduché bez zbytečných aditiv, která by účinnost produktu mohla znehodnocovat. Obsahuje pouze prokazatelně účinné látky. Výjimkou je jablečný pektin, který má hlavně vylepšit chuť (což se příliš nepovedlo, ale o tom za chvíli).

Jak Alavis užívat?

Dávkování je stejné jak pro koně, tak pro lidi. Stačí si ho pouze přepočítat na vlastní hmotnost. Dávkuje se ve 3 měsíčních cyklech:

• 14 dní iniciační dávka – 0,045 x hmotnost jedince,

• 10 týdnů udržovací dávka – 0,0225 x hmotnost jedince,

• měsíc pauzy s užíváním.

Balení, které stojí něco málo přes 1000 Kč, tak většinou vydrží klidně i jeden rok. Poměr ceny a kvality výrobku je tak bezkonkurenční. 

Důležité je ještě zmínit, že látky, které Alavis obsahuje (stejně tak většina kloubních výživ na trhu) mají poměrně pomalý nástup. To znamená, že jejich účinky se začnou projevovat až po cca 3 až 6 týdnech. 

Nevýhody Alavisu

Přestože Alavis patří mezi špičkové produkty v oblasti kloubní výživy, i zde se najdou nějaké mínusy.

Alavis obsahuje poměrně vysokou dávku MSM. Ačkoliv je síra zapotřebí k tvorbě kolagenu, její nadbytek může paradoxně vést k tomu, že se kolagen bude hůře vstřebávat ve střevech. Oproti tomu obsah kolagenů v Alavisu není nijak zvlášť vysoký. Jedna denní dávka Alavisu tak nikdy nepokryje doporučenou denní dávku kolagenů. 

Odradit od užívání může odporná chuť, kterou slabší povahy jen těžko zkousnou. Slyšel jsem o ní už před tím, než jsem si Alavis pořídil a upřímně i tak mě chuť překvapila. Nedoporučuji Alavis přidávat do jogurtu (spíš Alavis zničí ten jogurt, než aby jogurt zlepšil chuť Alavisu) nebo ho zamíchat do vody či džusu. Nejlepší je, dle mé zkušenosti, vysypat si odměrku na jazyk a rychle zapít vodou. 

Alator – vylepšený Alavis?

Značka TITANUS se při vývoji Alatoru do jisté míry inspirovala složením Alavisu, rozhodla se však pro odstranění některých neduhů.

V první řadě přidala látku zvanou Hydrolyzát želatiny a naproti tomu ubrala hodnoty MSM. 

Hydrolyzát želatiny obsahuje široké spektrum aminokyselin a peptidů, spolupůsobících při tvorbě kolagenu. Jsou naprosto nezbytné pro správný vývoj a výživu chrupavek všech kloubů.

MSM působí protizánětlivě, což znamená, že snižuje zánět a s ním bolest problémových partií. Nicméně problém z dlouhodobého hlediska neřeší. Hydrolyzát želatiny naopak neřeší pouze zánět. Řeší příčinu vzniku zánětu a tedy příčinu vzniku bolesti. Nesníží tak zánět krátkodobě, ale dlouhodobě ti zlepší daný problém.

Alator navíc efektivně vyřešil problém s odpornou chutí. Přípravek lze totiž zakoupit ve formě tablet. Nebylo tak nutné přidávat žádná další aditiva, která by narušila složení pouze za účelem vylepšení chuti. Zůstávají pouze funkční látky. 

Alator může zakoupit na našem e-shopu.

Závěr

Pokud jsi aktivní sportovec a pravidelně dáváš zabrat svému pohybovému aparátu, určitě by si měl přemýšlet o zařazení kloubní výživy. Alavis, ať už po stránce ceny nebo kvality složení, je bezesporu skvělou investicí do vlastního zdraví. Smysl má zejména jako prevence poranění, nejedná se o zázračný lék. Vždy pracuj na celkové životosprávě. Výživové doplňky se ti nejvíce vyplatí, pokud opravdu tvoří jen pomyslnou třešničku na dortu. Neměly by být základem tvého zdravého životního stylu.