Svalový růst

Alkohol a cvičení: na co si dát pozor Jaký dopad má konzumace alkoholu na hubnutí a svalový růst? Jak alkohol ovlivňuje naše výkony?

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Jak určit somatotyp a co to znamená pro svaly a hubnutí Somatotyp určuje základ pro tvůj trénink a jídelníček. Znáš ten svůj?

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Jak často mám cvičit, aby se dostavily výsledky? Které aspekty brát při skladbě tréninku a kolik tréninků týdně je pro tebe ideálních?

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Co je hypertrofie svalů a jaké rozlišujeme druhy? Poznej základní princip růstu svalové hmoty a síly.

Posted in: Svalový růst
Jak začít s low carb dietou Nízkosacharidová dieta, která ti pomůže hubnout i nabrat svalovou hmotu.

Posted in: Svalový růst, Hubnutí
Žádoucí i nežádoucí účinky omega 3 mastných kyselin Vliv omega 3 mastných kyselin na celkové zdraví a na sportovní výkonnost.

Posted in: Radíme s výběrem, Svalový růst, Hubnutí
Účinky L-karnitinu při hubnutí a nabírání svalů Méně známý doplněk, který má ovšem hodně co nabídnout. Jaký má l-karnitin dopad na zdraví a výkon?

Posted in: Radíme s výběrem, Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Tabata tě zaručeně dostane do formy 4 minuty, které maximálně utuží tvou fyzičku, nastartují spalování tuků a podpoří tělo v budování svalové hmoty.

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Jak přibrat jednoduše, rychle a zdravě Není přibírání jako přibírání. Zjisti, jak si poskládat jídelníček a trénink, aby váha zdravě rostla.

Posted in: Svalový růst
Zinek – super důležitý minerál pro podporu svalového růstu Pojď se dnes seznámit s benefity i riziky zinku. Proč je důležité hlídat si jeho příjem, kde ho najdeme ve stravě a jak ho doplnit pomocí suplementů?

Posted in: Svalový růst
Vyzkoušej L-Arginin pro lepší průtok krve a napumpované bicepsy L-Arginin je aminokyselina, která se nachází v normální stravě, do těla ji můžeme doplnit také pomocí suplementace.

Posted in: Svalový růst
BCAA podpoří budování svalové hmoty i zdraví našich jater „Bécéáčka“ (BCAA – branched-chain amino acids) jsou doplněk stravy, který někteří milují a někteří o něm nemohou ani slyšet. V čem nám mohou být k užitku?

Posted in: Svalový růst

Předchozí
1
2
Další

Showing 1 to 12 of 14 (2 Pages)

Blog Fitnessdk

Další články

Jsme ověřený obchod

Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Fitnessdk

dTest obchodní podmínky

Zobrazit recenze

Všechno máme skladem Každou objednávku hned odesíláme. Všechny produkty jsou vždy skladem – u nás žádné komplikace s pozdním doručením nečekejte!

Slevy pro registrované zákazníky Po registraci, která nezabere ani minutu, od nás získáte stálou slevu 2 % na celý sortiment a možnost vytvářet vlastní akce.

Víme a poradíme V týmu máme odborníky, kteří vám poradí s výběrem i užíváním fitness doplňků. Neváhejte se na nás kdykoli obrátit.

Kamenná prodejna Chcete si nabízené zboží prohlédnout a vybrat v našem obchodě? Rádi se s vámi potkáme v Červeném Kostelci.