Hubnutí

Jak zhubnout bez cvičení. Je to vůbec možné? Dá se zhubnout i bez stovek hodin ve fitku a přísných diet? Těchto 7 tipů ti ukáže, že je to opravdu možné!

Posted in: Hubnutí
HIIT cviky na doma pro začátečníky i pokročilé Vyzkoušej si tenhle HIIT trénink a dostaň se do formy. Kompletní seznam cviků s popisem správné techniky.

Posted in: Hubnutí, Cvičení
Jak určit somatotyp a co to znamená pro svaly a hubnutí Somatotyp určuje základ pro tvůj trénink a jídelníček. Znáš ten svůj?

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Jak často mám cvičit, aby se dostavily výsledky? Které aspekty brát při skladbě tréninku a kolik tréninků týdně je pro tebe ideálních?

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Jak začít s low carb dietou Nízkosacharidová dieta, která ti pomůže hubnout i nabrat svalovou hmotu.

Posted in: Svalový růst, Hubnutí
Co ti může dát poctivý silový trénink? Silový trénink patří k těm nejlepším způsobům, jak hubnout a současně tvarovat postavu. Čím se takový trénink vyznačuje a proč by se ho ženy neměli obávat?

Posted in: Hubnutí, Cvičení
Žádoucí i nežádoucí účinky omega 3 mastných kyselin Vliv omega 3 mastných kyselin na celkové zdraví a na sportovní výkonnost.

Posted in: Radíme s výběrem, Svalový růst, Hubnutí
Účinky L-karnitinu při hubnutí a nabírání svalů Méně známý doplněk, který má ovšem hodně co nabídnout. Jaký má l-karnitin dopad na zdraví a výkon?

Posted in: Radíme s výběrem, Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Tabata tě zaručeně dostane do formy 4 minuty, které maximálně utuží tvou fyzičku, nastartují spalování tuků a podpoří tělo v budování svalové hmoty.

Posted in: Svalový růst, Hubnutí, Cvičení
Funguje přerušovaný půst, nebo je lepší se mu vyhnout? V čem nám může být užitečné kontrolované hladovění a jak s přerušovaným půstem začít.

Posted in: Hubnutí
Cheat day – můžu si ho dovolit, nebo se mu raději vyhnout? Jeden den, kdy můžeš sníst cokoliv v libovolném množství?! Ne tak docela. I cheat day má svoje pravidla. Jak může být cheat day tvému tréninku prospěšný?

Posted in: Hubnutí
IIFYM – jez všechno a přesto hubni Jak lze hubnout a přitom si neodpírat oblíbené dobroty? Vyzkoušej flexibilní diety.

Posted in: Hubnutí

Showing 25 to 36 of 49 (5 Pages)

Blog Fitnessdk

Další články

Jsme ověřený obchod

Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Fitnessdk

Zobrazit recenze

Všechno máme skladem Každou objednávku hned odesíláme. Všechny produkty jsou vždy skladem – u nás žádné komplikace s pozdním doručením nečekejte!

Slevy pro registrované zákazníky Po registraci, která nezabere ani minutu, od nás získáte stálou slevu 2 % na celý sortiment a možnost vytvářet vlastní akce.

Víme a poradíme V týmu máme odborníky, kteří vám poradí s výběrem i užíváním fitness doplňků. Neváhejte se na nás kdykoli obrátit.

Kamenná prodejna Chcete si nabízené zboží prohlédnout a vybrat v našem obchodě? Rádi se s vámi potkáme v Červeném Kostelci.