Cvičení

Nejefektivnější cviky na zadek, na který budeš pyšná Dodej svému zadku dokonalý tvar s těmito cviky, které zapojí ty správné svaly.

Posted in: Cvičení
Návod na kardio cvičení doma i venku Kardio nabízí mnoho zdravotních benefitů. Jaké to jsou? Poskládej si svůj kardio trénink.

Posted in: Cvičení
Cviky na břicho – výběr toho nejefektivnějšího Přehled cviků na břicho pro muže i ženy, které lze cvičit doma i v posilovně.

Posted in: Cvičení
Plank - výzva, která ti zpevní celé tělo Cvič prkno, ať nejsi dřevo. – Proč je plank tak skvělý cvik?

Posted in: Cvičení
Kde najít motivaci ke cvičení Chystáš se začít cvičit, ale pořád s k tomu nemůžeš odhodlat? Zde je pár tipů, jak s tím pohnout.

Posted in: Cvičení
Jak začít běhat a vydržet u toho Namotivovat se a prostě vyběhnout. STOP! Nedělej stejnou blbost jako ostatní. Přečti si, jak na to jít chytře.

Posted in: Cvičení
Lepší regenerace svalů s našim BCAA Jak aktivně podpořit regeneraci?

Posted in: Cvičení
Strečink pro začátečníky: proč je protahování důležité? Statický a dynamický strečink. Kdy ho zařadit do tréninku, hlavní rozdíly a správné provedení.

Posted in: Cvičení
Cvičíš? Vyhledávej potraviny s vysokým obsahem bílkovin Z jakých potravin složit svůj jídelníček pro správný příjem bílkovin.

Posted in: Cvičení
Bandáže na zápěstí, kolena i lokty – jak pomáhají ve fitness Bandáže mohou někdy více škodit než pomáhat. Jak s nimi správně zacházet?

Posted in: Cvičení
Jak na to, aby byl trénink doma efektivní i bez velkých vah? Chybí ti fitko? Ani nevíš, jak ti rozumíme. Aleš Lamka si pro tebe připravil video plné motivace a praktických tipů a rad, jak cvičit doma.

Posted in: Cvičení
Nejefektivnější snadné parkourové triky Rady a tipy na parkourové triky, které jsou cool a snadné na naučení.

Posted in: Cvičení

Showing 49 to 60 of 61 (6 Pages)

Blog Fitnessdk

Další články

Jsme ověřený obchod

Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Fitnessdk

dTest obchodní podmínky

Zobrazit recenze

Všechno máme skladem Každou objednávku hned odesíláme. Všechny produkty jsou vždy skladem – u nás žádné komplikace s pozdním doručením nečekejte!

Slevy pro registrované zákazníky Po registraci, která nezabere ani minutu, od nás získáte stálou slevu 2 % na celý sortiment a možnost vytvářet vlastní akce.

Víme a poradíme V týmu máme odborníky, kteří vám poradí s výběrem i užíváním fitness doplňků. Neváhejte se na nás kdykoli obrátit.

Kamenná prodejna Chcete si nabízené zboží prohlédnout a vybrat v našem obchodě? Rádi se s vámi potkáme v Červeném Kostelci.