Fitness blog

• 

  Maca – přírodní viagra a superpotravina v jednom Už jsi slyšel(a) o královně And, která pozitivně ovlivní tvoji náladu a (nejen) sportovní výkony? Seznam se macou a jejími top benefity.

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  8 cviků na záda, na které bys neměl zapomínat Jak efektivně posilovat zádové svaly – 8 nejlepších cviků na záda a jejich správné provedení.

  Posted in: Cvičení
• 

  Hořčík a draslík – kombo důležitých minerálů v jedné tabletě Pravidelně sportuješ a podáváš poctivé výkony? Pak máš vyšší výdej minerálů a vitaminů a doporučujeme si jejich hladinu hlídat.

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  IIFYM – jez všechno a přesto hubni Jak lze hubnout a přitom si neodpírat oblíbené dobroty? Vyzkoušej flexibilní diety.

  Posted in: Hubnutí
• 

  Nejefektivnější cviky na prsa přímo pro tebe 5 nejefektivnějších cviků na prsa.

  Posted in: Cvičení
• 

  Multivitamín pro podporu imunity i budování svalové hmoty Multivitamín patří mezi základní suplementy a pilíře, které bychom měli našemu tělu pravidelně dodávat. Proč?

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Recept: Mug cake může být zdravá a rychlá svačina Připrav si kvalitní fitness svačinu za 5 minut.

  Posted in: Recepty
• 

  Hořčík podpoří tvou náladu i regeneraci svalů Seznam se s velmi zajímavým a důležitým suplementem, který bychom neměli podceňovat. Proč užívat hořčík a jaké jsou jeho benefity?

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  HIIT tě dostane do kondice. Věříš si? V čem je lepší HIIT oproti klasickému kardiu a jak takový trénink vypadá?

  Posted in: Hubnutí
• 

  Hydrolyzovaný kolagen – pro zdravé a odolné tělo Na spočítání benefitů kolagenu by nám nestačily prsty obou rukou. Pojď se s touhle bílkovinou, o které se v poslední době mluví hlavně v souvislosti s omládnutím pleti, seznámit trochu víc do hloubky.

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Trápí tě nafouklé břicho? Víme, jak na něj Jaké jsou příčiny nafouklého břicha, jak se s ním vypořádat a jak problémům předcházet.

  Posted in: Hubnutí
• 

  Nastartuj spalování tuků s Fat burnerem Seznam se s naším Titanus Fat burnerem. Nejen že ti pomůže se spalováním tuku, ale pomáhá taky lépe rozkládat tukovou tkáň, která se potom přemění na další energii.

  Posted in: Radíme s výběrem, Hubnutí