Fitness blog

• 

  WHEY CFM 80 – chutný protein pro intenzivní výkon Poohlížíš se zrovna po  suplementu, který bílkovin obsahuje pořádné množství ? V nabídce máme proteinových prášků spoustu, a aby se ti snadněji vybíralo, v následujícím videu ti Aleš Lamka představí  proteinový doplněk stravy WHEY CFM 80 .

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Recept: Zdravé palačinky Rady a tipy do kuchyně. Jak si snadno a rychle připravit zdravé palačinky.

  Posted in: Recepty
• 

  Nejlepší zdroje bílkovin Po jakých potravinách se ohlížet v obchodech, pokud chci doplnit bílkoviny.

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  MOVE IT! – pro maximální výkon i regeneraci Doplň během tréninku rychle a efektivně přesně ty látky, které tvoje tělo potřebuje, abys mohl pořádně makat a aby tě to bavilo.  Nadupaný intraworkout MOVE IT!  podpoří tvůj výkon, regeneraci i náladu. 

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Co se stane s vaším tělem, když bude mít nedostatek zinku Jak poznáte, že vašemu tělu chybí zinek. 

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  8 fitness doplňků pro výkonnější i bezpečnější trénink Jakou výbavu potřebuješ při posilování a sportu? Aleš Lamka nedá dopustit na následující vychytávky, které tvůj trénink posunou ještě o level výš. Co si tedy pořídit do fitka, abys podpořil svůj výkon i bezpečnost při cvičení?

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  RISE and SHINE – nejúčinnější předtréninkovka na trhu Trénuj efektivně a dopřej si před výkonem kvalitní preworkout RISE and SHINE, srdcový produkt Aleše Lamky a jeden z nejoblíbenějších suplementů v naší nabídce.

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Kdy nejlépe pít protein Jak si dávkovat proteiny během před tréninkem, po tréninku a během dne

  Posted in: Svalový růst
• 

  Recept: Tuňáková pomazánka, kterou budeš chtít jíst každý den Tip do kuchyně

  Posted in: Recepty
• 

  Jak vybrat správné pánské fitness oblečení Rady a tipy podle čeho vybírat fitness oblečení..

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Které suplementy se hodí na hubnutí a jak je vybrat? Které suplementy tě mohou perfektně podpořit při hubnutí a za jakých podmínek? Provedeme tě pestrou nabídkou doplňků stravy, ať při výběru nešlápneš vedle.

  Posted in: Radíme s výběrem
• 

  Co je kreatin a jak si vybrat ten, který ti nejlíp sedne Chceš zlepšit nejen svůj výkon, ale i regeneraci po intenzivním tréninku? Dopřej si kreatin – jeden z nejoblíbenějších a nejpopulárnějších suplementů, kterého se bohužel řada lidí zbytečně obává. Jak ho správně dávkovat a proč je tak účinný? 

  Posted in: Radíme s výběrem